头发稀疏，细很少怎么办

      指导意见：
      你好，这种情况考虑可能是血虚，肾虚的原因，可以试试口服养血生发胶囊和多维元素片治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      与熬夜，压力大，肾气不足体质弱有关系，头皮油腻，脂溢性皮炎也有关系。
      指导意见：
      建议您可以口服滋补生发片，胱氨酸，B族维生素片治疗，忌食辛辣油腻食物，不熬夜
      

      病情分析：
      你好，现在的年轻人生活作息饮食不规律，很多都会出现脱发，白发等。
      指导意见：
      所以首先要调整好自己的生活节奏，压力不要太大，劳逸结合，饮食上清淡，忌食辛辣，不要抽烟喝酒，多吃水果蔬菜，多吃红枣核桃。
      
      以上是对“头发稀疏，细很少怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！