健康咨询描述: 中午没睡着,失眠,然后上课快迟到了,赶过去头就开始晕,闭上眼感觉在周围晃
你好,根据你描述的情况来看不必过分担心,一次失眠,当你匆匆起床的时候,会出现体位性低血压的情况,导致头晕目眩等表现。建议你放松心态,合理安排好学习生活节奏,平时适当运动。
病情分析:
如果只是一个中午没睡着,失眠,头晕,并不能确定为精神衰弱,不要过分担心,调整好自己心理状态,放松心情。
指导意见:
如果只是一个中午没睡着,失眠,头晕,并不能确定为精神衰弱,不要过分担心,调整好自己心理状态,放松心情,多进行体育锻炼。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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