你好,身高与遗传营养运动有很大关系的,需要综合的治疗,所以说你一定要加强营养,补充钙片,多参加跑步,引体向上,扒单杠等运动。一定要按时休息,不能熬夜。
还可以长高吗
肯定可以长高
骨垢线已经完全闭合了的话,长高的空间就很小了。也可能再增长一到2cm。注意饮食营养丰富均衡,多吃富含优质蛋白质以及钙元素的食物,多做跑跳运动,夜间休息要充足。
我才16岁。。,不能长了吗
长高的空间很小了。
您好!身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关。平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物,多运动锻炼身体,保证充足的睡眠,不熬夜。希望能帮助您!
以上是对“男,刚刚16岁,特别想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
还可以长高吗
您好!你的年龄还小,还能长高的,多运动锻炼身体
别人说骨骼线闭合不能长高了,我还想长5厘米
您好!想长高就适当的多运动
还有可能5厘米吗
您好!不好说
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