大学生轻微腰椎间盘突出症

女 | 20岁 2019-05-07 07:47:35 2人回复来自

健康咨询描述：我还是大一学生，患轻微腰椎间盘突出症可以进行体育活动吗比如跑步之类的？能进行体测吗？

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2019-05-07 07:48:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的腰间盘突出这种情况，一般是由于运动过度或者是扭伤导致的。
      指导意见：
      目前这种情况建议要多注意休息，避免过度的运动，可以适当的活动的，不用过于担心。要保持正确的睡姿，卧硬板床。

2019-05-07 07:50 ask90561566ms 追问

可以进行体测吗？我现在是比较痛的痛的时候？比如800、仰卧起坐、跳远这些

2019-05-07 07:51医生回答：

这种情况应该是可以的，但是疼痛加重的时候尽量要避免。

梁天舒佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,腰椎退行性疾病,开放性骨折,股骨帮助网友：64510

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2019-05-07 07:50:53 我要投诉

最好是不要进行跑步了，腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗平时应该避免久坐久站及弯腰活动口服丹鹿通督片看看。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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