湿气大，火气大，又体虚

      你好！可以进行刮痧或者拔罐等治疗，但一定不要过度频繁，因为你身体比较虚弱。拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。建议去正规医院的中医理疗科进行治疗。
      

      病情分析：
      刮痧的确可以祛湿排毒，因此，湿气重可以刮痧，主要刮脾经为主，然后整个背部刮一刮。刮的是背部，也就是阳经的穴位，如膀胱经、督脉上的穴位等。通过刮痧，也就是借助外力的作用，使人体的阳气振奋，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。
      指导意见：
      刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，祛湿，增加免疫功能的作用。因此，用刮痧的方法可以解决身体湿气过重的现象。