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男生想长高吃哪些维生素有效果

男 | 18岁 2019-05-07 11:06:54 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 19岁男不知道还能不能长了我爸180我妈160我现在175想长到180有希望吗

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李萌
李萌 周口市中医院   医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2019-05-07 11:18:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,结合你所发的情况,建议可以到医院检查一下看是否还有生长空间。
      指导意见:
      建议可以到当地医院做一下骨龄测试,可以检查是否还有生长空间,如果骨龄愈合是没有办法再长高了。

文丕林
文丕林 医师 擅长: 擅长中西医内科,儿科,中医妇科,月经不调,不孕不育 帮助网友:86109称赞:153
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2019-05-07 11:45:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般男性都是到20岁停止发育,还可以长高的。影响身高的因素很多,例如遗传、环境、饮食、运动等。
      指导意见:
      建议去正规医院检查骨骺线是否闭合,如果没闭合就能继续长。注意饮食的调理,健康合理的饮食习惯,控制主食的摄入量,每天多吃水果蔬菜之类的,加强体育运动,可以跑步跳舞,仰卧起坐引体向上之类的运动调理。

高艳芝
高艳芝 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性湿疹、寻麻疹、痤疮、银屑病、对真菌性皮肤病、结 帮助网友:7867
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2019-05-07 12:18:50 我要投诉

      您好,骨骺线通常在18周岁左右完全闭合,如果在骨骺线线没有闭合,以前都是有继续的长高的可能性的,想长高。建议多吃高蛋白和钙质食物,适当锻炼,增强体质。
      以上是对“男生想长高吃哪些维生素有效果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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