头部不由自主的点头，

      经常失眠的话对人体造成的危害是比较大的，他会大大提高健忘症、老年痴呆的发病率。因此大家在日常生活中一定要养成良好的睡眠习惯。为了避免失眠的发生，大家不妨放松心情，不要让自己过度的紧张。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是植物神经功能紊乱，或者是一种习惯与精神状态有关系
      指导意见：
      建议你这个情况应该去精神心理科看一下，应该做一下心理疏导，并且需要吃药，改善一下，焦虑抑郁状态
      

      病情分析：
      你好，根据你对病情的叙述，出现头部不由自主的点头，失眠多梦，紧张着急会加重，这些临床表现，考虑是神经性疾病，
      指导意见：
      建议你减轻生活及工作压力，积极参与户外运动，情绪稳定，心情愉悦，口服柏子养心丸或中药汤剂，维生素B1
      
      以上是对“头部不由自主的点头，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！