总感觉很疲惫，睡不够，背后涨涨的，眼睛感觉很疲劳。

      根据你的叙述考虑这种情况有可能是，因为对现实生活不满意或者没有感兴趣的事情，引起身体和大脑皮层处于抑制状态，出现身体的症状。这种情况建议，去做自己感兴趣的事情，同时锻炼身体，把大脑皮层和身体的兴奋调动起来，利于减压，利于改善症状的同时，需要保持心态放松。

      你好，根据你描述的情况，饭吃饱后后背涨，感觉要胸闷，可能是消化系统疾病，首先应该到医院进一步做肝胆彩超进行检查，确诊以后进行对症治疗，平时规律饮食，劳逸结合按时作息，

      你如果总是感觉睡不够，睡了还想睡，这种情况与你的生活压力有关，所以才会导致你活的非常疲惫。该放松的时候就要放松一下。不要满负荷的去运转。可以适当的去学学瑜伽，多一些时间去运动。每天抽一两个小时时间运动起来。让自己疲惫的心灵得到放松。
      以上是对“总感觉很疲惫，睡不够，背后涨涨的，眼睛感觉很疲劳。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴帮你解答问题，你描述的情况较为复杂，39岁女性，总感觉很疲惫，睡不够，背后胀胀的，眼睛感觉很疲劳
      指导意见：
      饭吃饱了背后胀，感觉心有点闷，人感觉很疲惫，总感觉睡不够，睡了还想睡。这种情况持续多长时间了，可以到医院医生诊断检查确诊，可以心理医生咨询疏导，释放情绪压力，缓解焦虑抑郁倾向

      病情分析：
      身体疲劳，说明最近是否过度劳累或者一直过度劳累，之前有没有过心率过速的情况？心脏供血不足也会引起背部疼痛，肩周炎也会引起这样的疼痛感
      指导意见：
      建议到正规医院做一下心电图或者肩部检查，看有没有心脏方面供血不足的情况或者肩周炎等症状，具体还需要了解您的病史才能确定