你好,根据你提供的症状和病史,口腔粘膜溃疡的发病期一般是7到14天左右,如果按时作息,好好休息,多吃清淡的食物,保持心情愉快,提高机体抵抗力,都可以预防口腔溃疡的发生,口腔溃疡疼痛的时候可以使用西瓜霜喷剂,如果是单个的面积比较大的溃疡,可以用口腔溃疡贴,7到14天左右,口腔溃疡就可以愈合,平时多吃新鲜蔬菜和水果,补充身体需要的足量的维生素,可以提高口腔粘膜的抵抗力
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