健康咨询描述: 恍惚,犯困,耳鸣,到下午就开始头疼,感知异常,不清晰
您好,看您的描述,有些焦虑症的症状,建议您最好是到医院的精神心理科做一下,心理评估根据评估的结果则相应的处理,平时不要给自己太多的心理负担,多出去走走,看看外边的世界,让自己活跃起来,还要给自己的工作生活制定一个目标,有目标才会有动力。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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