健康咨询描述: 一个星期前上楼梯,两步作一步走,结果伤到膝盖了。直走不会疼,但是上楼梯蹲下和起来时会疼,我大拇指的地方刚开始按压会疼,而且有点肿,最近不疼。但是经常按它就会疼。去看医生医生却说我是右半边伤到了,我很纳闷,因为我觉得我疼得地方是左半边。那医生没按几下就下了结论,说我是肌腱伤到了。但我左边不疼呀。我就很好奇我大拇指按到的那个地方叫什么,我感觉是膑骨,它就在膑骨边上,脚伸直的时候就按不到这个疼的地方,只有脚弯一点才摸得到。
你这个情况有可能是髌骨外缘韧带止点的地方有损伤,估计有轻度的撕裂。可以去医院做个膝关节的磁共振以进一步的明确诊断一下。保守治疗膝关节制动,可以外贴膏药治疗
在膝关节屈伸活动时,髌骨和股骨组成的髌骨关节就会压力增加,过度屈曲运动(上下楼梯)引起软骨退化、髌股关节磨损,在屈伸膝关节时就会引起疼痛。建议休息,减少膝关节屈伸活动(爬楼梯、下蹲、爬山),可以佩戴护膝保护关节,也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环,如果关节退化早期,一般一周左右就能够恢复正常,如果长时间疼痛不缓解,就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节X线,了解膝关节情况,在确定下一步治疗方案。
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