性格内向自卑缺乏自信不爱说话到人多的地方会不安

      调节自己的心态，主动与人交流，多参加一些社会活动，对自己要有自信心，相信自己不比别人差，别人能干的事情，你也能干好，做一些自己喜欢的事情，让自己快乐起来。
      

      一个人性格内向也不是缺点。每个人有每个人的性格。性格没有好坏之分。性格内向的人可以专注地做某件事情。但是没有必要自卑，多找一找自身的优点和长处。如果你现在喜欢呆在家里，不喜欢去人多的地方。不要强迫自己。多找一找自己喜欢做的事情去做。增加一份自信和成就感。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。从你的描述中可以看出你对手机的依赖。你描述自己比较自卑，没有安全感，这种情况建议你可以参加心理咨询师举办的工作坊。
      指导意见：
      针对你描述的这种情况，建议你可以试试放下手机，多参与一些户外活动，多看一些关于社交方面的书籍，如果感觉自己难以改变，可以找心理咨询师做心理咨询。
      
      以上是对“性格内向自卑缺乏自信不爱说话到人多的地方会不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！