想确定自己是否怀孕，

      现在先用早孕试纸测一下，看看是否怀孕或者去医院抽血化验HCG和孕酮，如果排除怀孕，安心等待几天。如果备孕期，就放松心情，不要紧张，如果不想要宝宝，以后注意避孕措施，使用安全套避孕。
      

      如果平时月经周期规律，那么有性生活，没有避孕措施，现在月经延迟，就有怀孕的可能可以再观察3，4天，如果仍不来，再用早早孕试纸测试一下，当然，也可以做个超声检查确诊一下。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况，目前要排除一下是否怀孕，最好是用早孕试纸测试一下。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息，不要紧张，注意饮食，少吃辛辣食物，注意最好是用避孕套，同时注意外阴清洁，如果是怀孕了，一定要到当地正规医院妇产科做个彩超看看，排除一下宫外孕。
      以上是对“想确定自己是否怀孕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！