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2019-05-08 08:07:26 我要投诉
如果经常反复的抽筋，很可能是缺钙导致的，在孕期孕妇要多吃补钙的食物，在饮食中可以添加虾皮、鱼和排骨汤等补钙的食物，身体营养充足，抽筋的情况也会减少。平时准妈妈也要注意休息，避免激烈的运动。如果肌肉一直处于紧张的状态，得不到休息，也很容易导致腿部抽筋，尤其到了孕晚期，孕妇本身行动不便，尽量减少走路的时间。
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