月经前综合症很严重，经常容易头痛

      你好！根据你描述的情况考虑宫寒的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物。
      

      建议使用活血化瘀，温经散寒的中药进行调理。不要食用生冷油腻及辛辣刺激性食物。注意饮食均衡。适当运动，在月经来潮前夕，可以散散步以缓解月经来潮时的不适。
      

      病情分析：
      您好考虑是血管神经性头痛，胃肠功能紊乱引起的肚子胀，头痛等
      指导意见：
      可以服用头痛宁胶囊治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免熬夜，避免受风寒着凉，必要时到医院检查激素六项看看
      
      以上是对“月经前综合症很严重，经常容易头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出现的月经前后出现了头痛，这种情况应该考虑经期头痛
      指导意见：
      建议：您所出现的这种不适的情况应该注意平时的休息：可以去医院的中医科通过中医的辩证论治，口服汤药进行调理治疗