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刚开始睡觉会打呼，之后又不会

男 | 21岁 2019-05-08 14:23:17 2人回复来自

健康咨询描述：最近睡觉的时候舍友说我一躺床上就打呼还挺大声的，但是打呼又是睡觉前一两个钟打，之后又不会，求问怎么办！我是很瘦的，但是睡下去有时会感觉喉咙有点痰那种

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2019-05-08 14:33:59 我要投诉

你的好，看你的描述，刚睡下一两分钟会有打呼噜的现象之后就没有了，建议放松一下，不要给自己太多的心理负担，打呼也是常见的现象，不用过多的在意，平时感觉睡前有痰，感觉更多的是心理作用，如果平时感觉有痰了，建议多喝水，尽量的少抽烟少喝酒，少吃辛辣刺激。

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2019-05-08 14:35:59 我要投诉

你如果睡觉的时候总是打呼噜。可能存在一定的呼吸道的阻塞。这种情况医学上又叫做睡眠呼吸暂停综合征。建议你在今后的睡眠当中，最好采取侧卧睡不要平躺着睡觉。必要的情况下到医院的呼吸科去看一下。