痘痘长了2-3年，刚好点

      可以使用含有「曲酸」「熊果苷」「维生素C」等成分的护肤品淡化痘印。也可采用激光治疗和疤痕填充术可以去除凹凸不平的痘印。平时注意饮食，不要食用辛辣刺激食物，特别是高糖分和高热量饮食。注意休息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      如果你说的是你的面部皮肤有很多的痘坑，而且皮肤的质量也不好的话，考虑跟内分泌激素有关系，可以考虑吃中药来调理一段时间。
      指导意见：
      面部的痘坑，最好去医院的皮肤美容科看一下，必要的话做一下激光或者其他的物理处理，平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，养成良好的饮食作息习惯。