健康咨询描述: 跟腱周围肌腱拉伤,走路慢跑都没有问题,加速跑就会疼痛,现已针灸休息了2周,感觉恢复差不多了,还可以怎么做来巩固治疗呢
你好:跟腱附近的肌腱拉伤,通过热敷,针灸,口服活血化瘀类的药物都可以起到辅助治疗的作用,但肌腱恢复是需要时间的,建议你不要太急着剧烈运动,可以先慢跑,等完全恢复后在加速,以免再次拉伤。
你好,很乐意为你服务。根据你描述的情况和临床症状。如果已经确诊为是肌腱和软组织的损伤。建议你停止针灸,局部热敷,轻柔按摩,同时口服活血化瘀,消肿止痛药物对症治疗。并轻柔按摩,缓慢活动。症状完全为缓解前避免剧烈活动,随着时间的延长,慢慢会好转。
病情分析:
根据你提供的情况,这是一个跟腱周围韧带的牵拉损伤。这里村上玩玩,合并周围骨间肌的损伤。请恢复至少现在2~3周。
指导意见:
这种损伤实际上应该支具或石膏固定三周左右。功能锻炼应该以被动功能锻炼为主。
以上是对“跟腱周围肌腱拉伤怎么治疗最有效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我并不严重啊,走路慢跑都没有问题,医生看核磁也没有说打石膏
这个的话就是怎么说呢,就是一个人一个观点,就说急性水肿期为什么要做到固定,虽然没有骨折也要固定,就是因为肌腱有一个急性损伤的过程,在这个过程中最好是得到休息。
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