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晚上睡着后，潜意识起床

男 | 25岁 2019-05-08 19:07:44 2人回复来自未知

健康咨询描述：您好！我昨天晚上睡着后大约三小时起床跟别人说话，第二天醒后自己都模糊记得一些晚上起来的事，以前也没出现过这种情况。请问我这是怎么回事呢？

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2019-05-08 21:23:13 我要投诉

我觉得这种情况肯定还是说和您的这个睡眠的质量还是不太好，另外我建议你还是睡觉之前适当的去做一下跑步运动，这样对于你的这个睡眠质量肯定还是会有一定的这个好的，你还是要看一下

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2019-05-09 06:51:22 我要投诉

根据你的描述，考虑是做梦梦到的情景哪。日有所思夜有所梦，这个情况可能是你自身强烈想做的事情，白天清醒，由于一些特殊的原因比如说见不到那人或者是没有时间见到，所以才出现了那样的情况。