医生你好，我怀孕3个月了，

      你目前这个情况应该检测一下血压看是否出现了，血压低的情况，但是也有可能这个头晕与怀孕无关就是眩晕症发作或者是颈椎病导致的头晕。有的时候睡眠不足，也会出现头晕的。
      

      坐久了或躺下后起来出现头晕通常考虑是体位性低血压引起的症状，建议去医院测量血压。明确诊断后治疗，建议平时多吃高蛋白高维生素的饮食。及早就诊。
      

      病情分析：
      怀孕三个月的时候体内的雌性激素升高，影响人的休息，睡不好觉属于正常现象。
      指导意见：
      建议注意休息，可以试着在睡前听一些柔和的音乐，有利于促进睡眠，也可以睡前喝一杯牛奶，放松心情。
      
      以上是对“医生你好，我怀孕3个月了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！