自己发誓说自己违背不是人，之后违背了会不会有伤害，

      不要纠结了，话只是说说罢了，不会真的出现不好的事情的，调节自己的心态，改变自己的情绪，不要总想这件事情了，多和同学朋友交流，多做一些自己喜欢的事情，快乐起来，忘掉不愉快的事情。
      

      发誓这种情况最不能信，因为这个是不受约束的，如果誓言只是一句话，只有有诚信的人才会遵守，当遇到冲突或者变化的时候意志不坚强的就会忘记誓言或者不在乎誓言
      

      病情分析：
      您好！誓言不是不可信，只是不要太相信！自己说过的誓言自己有时也会反思，自己到底能不能实现誓言。誓言实现又怎么样，不实现又能怎么样。誓言人人都会说，只要你看看自己有没有努力去实现誓言。如果伤害了别人，就找别人承认，可能很没面子，但这样可以促进你改进。相信你。
      指导意见：
      建议：按理说发过的誓就要遵守，可是现实中违背誓言的太多了，所以不要随便发誓。其实每个发过誓的人都不想违背，只是有时说的誓言太难做到而已。祝您身体健康快乐！
      
      以上是对“自己发誓说自己违背不是人，之后违背了会不会有伤害，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！相信你违背了自己的誓言做事，一定是有原因，有不得已的情况，不会有对自己伤害，同时建议不轻易下断论，听从自己内心的声音，遇事多和家人朋友交流沟通，获得他们的理解支持和帮助。