脸上有很多的痘痘和小黑点，应该怎么办

      不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，必须保证睡眠，早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间，然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物
      

      病情分析：
      这位朋友你好。根据你的描述和上传的照片。看到你脸上的痘印痘坑。痘痘，脸上的痘痘是不能挤的。
      指导意见：
      青春期出痘痘也属于正常现象。是皮脂腺分泌旺盛引起，希望你忌食辛辣刺激之品，和肥甘厚昧之饮食。可外用维生素e软膏外敷。
      

      病情分析：
      你所说的症状及图片我已经收到并且仔细看了，这是皮脂腺的感染引起的。也叫青春美丽痘。
      指导意见：
      建议你可以用螨灵霜外用。饮食方面注意少吃辛辣刺激的食物，不要吸烟饮酒，宜吃请淡饮食。注意皮肤的卫生与护理。
      
      以上是对“脸上有很多的痘痘和小黑点，应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题。看图是痤疮。痤疮是油性皮肤皮脂腺分泌旺盛引起的，你可以口服百癣夏塔热胶囊维生素B6外用克林霉素甲硝唑搽剂。
      指导意见：
      建议你饮食辛辣刺激性食物，油腻食物，甜食不要吃。多吃蔬菜水果适当的锻炼身体增强免疫力。