應該怎麼鍛煉？每次多久？謝謝
健康咨询描述： 現在五個月了，該怎麼鍛煉，謝謝！分別是12月8號，2月19號，4月1號，現在飲食應該吃什麼？還用在複查拍片嗎？大概什麼時候脫拐？脫拐後可以打工嗎？坐著的活，十二個小時得
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我不知道你做手术了没有，根据你拍的片子好像没有手术，但看起来长的还不错，应该说五个月了早长好了。这种骨折一般两个月就能下地轻微活动，循序渐进，五个月都能正常劳动或者工作了。
我打的石膏，四個月才落地
你的脚踝部骨折好的慢点，但是也不至于四个月才落地。现在加强功能锻炼，争取六个月脱拐，八个月正常工作。
好的，謝謝你！
不客气，有事随时问。
我這種情況還用在複查去嗎？先鍛煉，六個月就可以脫拐了吧？脫拐後可以去幹一天坐著十二小時的活嗎？
最好复查一下。现在就开始锻炼，六个月脱拐，脱拐后可以劳动的，十二小时时间太长。
我雙拐走了一個月，單拐走了十天了，我是十二月八號受傷的，那六月八號在複查是嗎？我現在偶爾在屋裡不拄拐走路，可以嗎
复查的时间到了，复查完看，要是好着就脱拐走。
好的，謝謝你！
不客气，有事随时提问。
你现在已经五个月了。请问是保守治疗的，还是还是做手术钢钉？这个应该就可以托拐了，如果骨痂形成的比较好。但这个一定不要看做太过于重的活。因为目前还不能持重的。
打的石膏，現在該怎麼鍛煉
可以适当走一走，但不要走的时间过长。可以用热水多泡一泡。
病情分析：
您好，您是腓骨远端骨折了，现在已经五个月了，骨折愈合情况可。
指导意见：
指导意见：骨折功能的恢复主要靠锻炼，是没有其他捷径的。建议您到医院骨科就诊，请医生查体，拍X光片明确骨折愈合的情况。如骨折愈合良好，就可以弃拐行走锻炼的，不要剧烈运动，适量活动即可。
以上是对“應該怎麼鍛煉？每次多久？謝謝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我還要在複查，才可確定能不能脫拐嗎
你好，要根据你最近病情的恢复情况，来确定下一步的治疗及康健计划。
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