帮我看看到底是哪里的心里问题？
健康咨询描述： 事情要还原到六七年前的那个时候，那时候我引产在家休息，但是我很喜欢玩电脑，我只是偶然拿了水起来喝就感觉头晕的很、第一个反应就是自己不行了、到了晚上左半个身体发麻、很不舒服就叫了120、但是后来检查出来也没事，从这个事情开始之后、我感觉我的生活全变了，反正各种不舒服就去网上查、那时候很喜欢跑医院去检查、反正怀疑的态度、医生说我是焦虑症、我当时也没有太在意，又这样过去了一年的时间吧，我离婚了、离婚那段时间我都不想出那个房门、我怕别人的指指点点、也怕流言蜚语、总感觉好像自己的错一样、没有多久我再婚了、是网络里认识的、属于闪婚吧，但是他欺骗了我原来他有小三阳、但是后来我怀孕就生子了、但是这个事情我一直很耿耿于怀、如今到现在我都记在了心里一样、生孩子那一年我感觉那种怕猝死的感觉也没有、感觉焦虑的惊恐弱化了、我好像只惊恐了两次、感觉并不是和别人的焦虑症一样、总是动不动惊恐发作、但是感觉心好像放不下来、现在主要就是平时也放松不下来、走在外面也感觉人家是不是看我说我、我会很不自然、去年的那个时候不知道是不是强迫意向、总有那种想弄死孩子、就是跳楼啊那种、可我不想去死啊、我去年有发疯感还去看了心理医生、说我轻度焦虑和轻度抑郁、这下好了、我又网抑郁症那边想了、怕自己真的了抑郁症怎么办、那个病可是要死的呀、看见这种文章我就喜欢屏蔽、还有就是有时候和别人说话好像也有点紧张有点说话不流利那种、我也怕人家看出点什么不正常点地方、说的太多了、好好帮我看看吧
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医生回复区
你好，根据你描述自己的经历和检查情况看，可能是各种原因给自己心理和精神压力太大引发焦虑抑郁症，建议到医院精神科进一步进行检查，在医生指导下吃抗精神药进行治疗，需要自己学会自我调整心态，放松自己紧张情绪。
你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
病情分析：
由于你经历的事情太多，可能每件事情都对你有了影响，现在你的情绪总是受外界的控制，建议你还是到医院去检查一下，让医生给你开一些抗抑郁焦虑的药，不要把事情想的太严重，其实这就如同感冒发烧一样。
指导意见：
由于你经历的事情太多，可能每件事情都对你有了影响，现在你的情绪总是受外界的控制，建议你还是到医院去检查一下，让医生给你开一些抗抑郁焦虑的药，不要把事情想的太严重，其实这就如同感冒发烧一样。
以上是对“帮我看看到底是哪里的心里问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
还是怕副作用吧、轻度我也不想吃药
害怕副作用，就可以找一个心理咨询师做一些系统的心理咨
病情分析：
你好，从你的描述中看你有焦虑和抑郁的倾向。考虑和你的受到的压力，生活烦恼以及你的个性因素都有关系。轻度的抑郁症和焦虑症是可以通过自我的调整调整过来的。如果你感觉到自己的力量有限，你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，他能够帮助你！
指导意见：
同时建议你在平常的生活中能够积极锻炼身体，增强体质。多参加集体活动。多做户外运动，多与人沟通交流，有助于你这种状况的改善。同时要学会放松。减轻自己的压力。不要苛求完美。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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