我体检谷丙转氨酶和谷草转氨酶偏高

      你好，你的情况是身体阳虚，不能温暖四肢末梢的表现，平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，喝点当归生姜羊肉汤，多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！
      

      你好，这种情况初步考虑可能是由于劳累或者熬夜而引起了肾阳虚引起的，阳虚叫寒，生活方面建议你要多食黑色食品，如黑米，黑豆，黑芝麻，药物方面建议查肝功以明确诊断。
      

      病情分析：
      疲劳乏力，手脚冰凉，怕冷，症状比较严重，是肾虚，肾阳虚，气血不足的表现，与长期过度劳累，熬夜等等有关。
      指导意见：
      如果症状严重，可以口服中成药归脾丸，金匮肾气丸调理，平时注意饮食，不要吃生冷寒凉的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当锻炼，多晒太阳，多户外活动。
      
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