健康咨询描述: 经常长期熬夜经常喝酒十年了.现在偶尔眼模糊感经常感觉头晕没精神总困想闭眼什么原因?
和你不良的生活习惯有关系,饮酒伤肝,最好经常到医院检查肝功能。平常注意休息,不要熬夜,戒烟戒酒,少玩手机,多饮水,多吃青菜水果,多进行户外活动,积极锻炼身体。
经常喝酒,即使是啤酒,虽然里面含有的酒精含量不高,但是喝多了也是会中毒的~我觉得你现在的身体是由于经常熬夜,还有熬夜导致的!喝酒伤肝,吸烟伤肺,烟里面含有4000种以上的有害物质。
熬夜导致精神不佳,次日还哪有体力和精神做事情呢?当然记忆力就不会那么好的了!当然,你可以吃一些核桃仁,花生,芝麻等坚果类食物!可以提高体力和记忆力的!
熬夜会产生很多毒素,导致身体越来越差!经常喝酒的话,会酒精中毒加上吸烟的话,会使得自己的肝脏和肾脏都加深伤害的!规律生活,戒酒
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