去湿气的食物:首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘,其营养丰富:除碳水化合物外,每百克中含蛋白质28克,钙116毫克,以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下更容易软烂。
病情分析:
你好,女性大多数属于寒性体质,需要用些祛湿温热的药物治疗。
指导意见:
建议你平时可以适当喝点红豆薏米粉,可以缓解体内湿重,每天晚上用艾叶泡脚,可以改善体内寒气。
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