脾气不好爱发火生闷气莫名其妙的

      指导意见：
      你的这种情况可能与你性格形成初期父母的引导和教育方面存在一定的关系，自己知道不对确控制不住，这种情况想要去改变的话，是需要去看心理医生的，可以通过心理疏导来慢慢进行转变。
      

      病情分析：
      从你的表述看出你有好多愿望没有得到实现，而这些愿望的实现，你觉得与周边你看到的人与物有关系，对他们有这样那样的情绪包括自己的妈妈
      指导意见：
      请仔细的理一理这些愤怒和极度不满，他们的背后到底是你的哪一种需要没有得到满足，这个需要的满足到底与哪些人和物有关系，而你在这些人和物方面又做了哪些努力？请仔细梳理这些方面，谢谢你的认可
      

      病情分析：
      情绪没有出口，总爱发脾气。思维比较负面，经常的胡思乱想有抑郁、焦虑和强迫的一些情绪。建议你及时到当地的三甲医院心理科就医，可以测试一下，看看自己的心理状况到底怎么样，然后有的放矢的进行解决，及时的进行心理疏导。
      指导意见：
      建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，这样情绪就会有出口，而且会有助于身心健康的恢复，晚上一定要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，有必要的话及时进行心理疏导。
      
      以上是对“脾气不好爱发火生闷气莫名其妙的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！