一生气就脑袋疼，感觉累

      你好，看了你的描述，脑袋疼，也可能是因为有纠结的事情无法让你做出一个正确的抉择，不生气也疼，有可能你平时想的比较多，事情也比较的繁杂，让你难以解脱，必须在脑子里盘旋这些事情。身体的不得劲及睡觉时的沉重感，有可能在提醒你身体的疲惫不堪，试着留意身体的这些感受，充分的去休息，补充能量，适当运动，饮食规律，放下所有的执着，一切刚刚好，这种理念可以支持到你自己。外面的人事物，我们是控制不了的，只有改变自己的认知和心理状态，才会走出这些困扰。