脖子梗着不舒服筋特别硬怎么缓解

      需要考虑是颈椎疾病或者是淋巴结肿大导致的，平时不能长时间低头，而且要注意睡觉姿势，睡觉的时候枕头不能太高也不能太软，同时还需要检测血压是否正常，是否有脑供血不足
      

      病情分析：
      病情分析你好：脖子梗着不舒服，感觉特别硬，伴有头晕脑胀。
      指导意见：
      建议性意见，你这种情况，是不是长时间低头看手机或用电脑。造成颈椎疾病。建议找中医理疗一下。或针灸治疗。不能一个姿势太久，适当运动。

      病情分析：
      根据您所描述的情况，脖子梗着不舒服筋特别硬怎么缓解
      指导意见：
      根据您所描述的情况，脖子梗着不舒服，感觉特别硬，伴有头晕脑胀。长时间低头看手机或用电脑。造成颈椎疾病。建议找中医理疗或针灸治疗。不能一个姿势太久，适当运动，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持情绪稳定。
      
      以上是对“脖子梗着不舒服筋特别硬怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，颈部的不适的一般的原因还是颈部的肌肉的问题的可能性最大的。年轻人的情况，可以休息好，另外的多注意不要长期的低头或者用脑多的，可以适当的用几天抗炎止痛药物。