健康咨询描述: 6年前开始脱发,现在不怎么脱发,但是也不怎么生发,头发容易油,发质比较干燥

从你描述和图片来看,考虑可能和长期压力太大,精神过度的紧张,饮食不当局部的卫生,条件差等引起的脱发有关系,目前建议,平时要心态好,睡眠好,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白以及养发护发的食物,比如牛奶,青菜,苹果,芝麻,核桃等,而且一定要保持头部的清洁,要勤洗头,避免吃刺激性的食物以及油脂高的食物,比如动物内脏,油炸食品等,可以经常做局部的按摩,促进血液循环,可能会有所改善。
病情分析:
您好,根据你的描述和从照片来看,可能是内分泌失调引起的,最好去医院进行检查,在对症治疗。
指导意见:
平时积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,注意休息,不要过于劳累,不要熬夜,保证充足睡眠,注意饮食规率,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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