不运动，光出汗，不知为何

      你好，你爱出汗的原因跟你肥胖有一定的关系，胖人皮下脂肪厚热量不易散发，脾虚的人也爱出汗，最好找中医检查一下，平时要多运动，油炸脂肪多的食物都不要吃，每餐都不要吃的过饱。
      

      根据你的描述，你特别爱出汗，考虑可能与肥胖有关系，建议控制体重，尽量每顿饭吃到八分饱，尤其晚上一定要少吃，尽量不吃高热量及高脂肪的食物。同时加强运动。
      

      病情分析：
      不运动出汗多是由于体胖肺气虚弱，卫阳不固导致的，有时与钙元素缺乏有关。
      指导意见：
      可以通过锻炼来适当控制体重，口服玉屏风颗粒加钙剂，如果一周后症状未缓解，建议最好到医院就诊。
      以上是对“不运动，光出汗，不知为何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！