我最近一星期不知怎么大便好干燥

      平时可以多吃蔬菜水果，尤其是番薯、玉米、红豆、麦片、菌类这些膳食纤维比较丰富的食物。水果可以选择香蕉，梨，苹果，火龙果，无花果，猕猴桃这些，要坚持一段时间。平时多喝白开水。必要时口服福松或者乳果糖口服液软化大便。
      

      你好，这种情况和饮食，睡眠，压力等都有关，目前便秘可以用开塞露灌肠缓解，饮食多吃蔬菜水果，多喝水，如果便后仍有持续的干燥，可以口服乳果糖或者聚乙二醇4000散，软化排便
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，大便干燥，难排，有便意排不出来，建议你用开塞露助排便，必要时需要清洁灌肠！
      指导意见：
      平时注意多喝水，多吃蔬菜，水果粗纤维的食物，比如苹果梨火龙果，海带木耳韭菜芹菜白菜等，有助于排便！必要时口服润肠通便的药物！
      
      以上是对“我最近一星期不知怎么大便好干燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，最近饮食有没有很辛辣，有没有改变生活的环境，如果平时正常。
      指导意见：
      建议首先饮食调节，饮食清淡，多吃蔬菜水果，如果饮食调节没有效果，再选择用药物治疗。