健康咨询描述: 从一五年十月份突然就不想上学一直到现在待在家里,前两年改号,会出去走走跟朋友一起玩,不知道怎么就不想联系了,跟家里人也不说话,也不爱运动,就每天躺在床上,晚上的时候就会头疼睡不着,总是疑神疑鬼的。可能有些抑郁吧。没有去看过!其实这些也都没什么,主要今天我爸爸给了我钱,让我去买东西,睡了不到两个小时七点就起来出去了,什么都没买到钱还给丢了,就感觉自己好垃圾,本来就不招人喜欢,结果现在这么点小事都做不好,突然一下就控制不住了,很害怕
是不是因为睡眠不好,然后人很疲劳,精力不集中,不容易不小心把钱丢了。可能在这种状态下换了别人也有有可能会出现这种情况。钱已经丢了,可能提示我们需要好好休息了。
首先要接纳自己,不要总是抱怨。自己并不是什么事情都做不好。自己一定还有其他方面的优点和长处。从现在做起,从身边的小事做起。培养自己的自信和成就感。从自己喜欢做的事情入手。积极的行动起来。
你好,跟你身体出现失眠头痛,但有思虑过多的临床情况,考虑是神经衰弱,思虑过度等因素有关,出现了神经衰弱表现情况,可以考虑通过镇静安神,营养神经,以及疏肝解郁等方法进行治疗
以上是对“不知道该怎么跟家里人讲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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