手淫好几年，现在射的快

      这种情况考虑是轻度的性功能障碍，治疗的方法一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲每天做两次，每次做五组，每组做20个，收缩肛门运动每天至少1000个，俯卧撑对提高性功能也是有帮助的。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，不要过于紧张，放松心情，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

      你的情况16岁青春发育期，是长身体的时候，需要戒掉手淫习惯，对身体恢复是有利的。长期频繁手淫容易引起龟头炎，泌尿系感染，精神不振，甚至阳痿早泄。平时规律生活，不熬夜，饮食均衡，避免辛辣刺激，不要吸烟等，多锻炼身体。
      

      病情分析：
      经常的频繁手淫是有可能引起肾虚，阳痿，早泄，勃起不坚硬，前列腺炎，性感觉异常，泌尿系疾病的，青少年还可能影响发育
      指导意见：
      建议你戒掉手淫，平时适当多运动，休息好不熬夜，避免劳累，可服用金锁固精丸调理治疗，禁酒忌辛辣饮食，规律性生活等，应该会慢慢恢复的
      
      以上是对“手淫好几年，现在射的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！