健康咨询描述: 我有半年的时间没有进行运动,然后半个月前重新去踢球,踢比赛,一场下来右腿膝盖下方略微凸起,应该是胫骨结节?同时如果膝盖坐弓箭步就会剧烈疼痛,受力也会疼痛。 然后经过大半个月休息,现在膝盖下方凸起处基本上看不到了,然后也不感到疼痛,只是如果故意让膝盖受力会有痛感。 我想问一下我是否能够慢跑了?还是说还是要休息。
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