健康咨询描述: 医生好,我现在在青春期,16岁,我家里妈妈姥姥胸部都挺大的,但是我并不是多大,而且我也没有很瘦,还会再发育吗?这是什么原因呢?我如果在这个时候适度减肥会导致胸部停止发育吗?减肥会瘦胸吗?希望医生解答
您今年16岁,您的妈妈和姥姥胸部都比较丰满,而您体型并不瘦,但是胸部不大,您想减肥,可以适当饮食控制,早餐一杯牛奶,一个鸡蛋,午餐一两瘦肉,二两主食,三两蔬菜,晚餐尽量少吃或者不吃,如果有饥饿感可以用低热量水果蔬菜代替,不会影响胸部发育,也不会影响您的生长发育,您才16岁,正是长身体的时候,千万不要过度节食
你好!根据你的情况,女性胸部主要还是脂肪,如果减肥,胸部自然也会小,你正值青春期还没有完全发育,可以采取饮食调理和运动锻炼健康减肥,多吃蔬果,少吃主食,不吃油腻的和零食,但是要保证优质蛋白质摄入,牛奶鸡蛋鱼虾都要吃,每天运动锻炼,可以跑步达到一小时左右,长期坚持下去,同时扩胸运动和按摩胸部也可以使胸部发育。
你好很高兴为你服务。正常情况下,乳房中四分之一是脂肪,剩下的是腺体。如果说,你的乳房丰满是“脂肪堆积”的假象,那就意味着减肥后乳房必定缩水。如果乳房以腺体为主呈现丰满,那就算再减肥,腺体是不会消失的,所以乳房也不会变化太大
以上是对“青春期胸部发育问题,减肥会导致导致胸部停止发育吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你叙述正在适度减肥,担心减肥影响胸部发育,咨询一下有没有影响?
指导意见:
胸部大小和遗传基因及后天营养都有一定的关系。16岁的你正处在青春发育期不建议减肥。减肥对胸部发育会有一定的影响。
一定不能减肥吗?那可以做些什么保持胸部正常发育吗?
最好不要刻意减肥,每天温水清洗胸部或者热敷按摩一下,多做扩胸动作对于胸部发育也有帮助。
病情分析:
你好,根据你的描述,16岁,你问减肥会停止胸部发育吗。
指导意见:
你好,16岁,正是青春发育期长身体的时候,如果体重不是特别超重,不建议你减肥。建议你均衡营养,荤素搭配,多吃青菜水果,每天坚持一项适合自己的运动如跑步,健身,打羽毛球都可以的。胸部发育一般受遗传和自身发育有关,过度节食会影响身体发育的,应避免过度节食。
病情分析:
你好,减肥的同时胸部肯定也会罩杯缩小的,但是停止发育,一般不会,除非严重的营养不良。
指导意见:
16岁正处于生长发育的关键期,身体各方面都还没有定型,现在的胸部大小不是最终的胸部形状。胸部大小与胖瘦是有一定关系的,建议不要盲目减肥,营养不良的情况下,会阻止身体各器官发育,不单是胸部,包括子宫,身高等都会受影响。
病情分析:
你好,16岁正是身体的发育期,可以通过健康的方式适度减肥,不会影响发育。
指导意见:
首先要营养均衡,适当锻炼,保证充足的睡眠,多吃些含优质蛋白及钙锌丰富的食物,多参加体育锻炼,不过度节食,胸罩松紧要适中,勤按摩促进血液循环。
以上是对“青春期胸部发育问题,减肥会导致导致胸部停止发育吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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