我很瘦，消化吸收睡觉不好

      你的这种情况建议去看中医大夫，吃些中药调理一下身体。同时注意养胃，从饮食习惯和生活习惯做起。规律进食营养易消化食物，忌生冷辛辣油腻刺激性食物。禁烟酒。注意腹部保暖，饭后散步，积极参加有氧运动以增强体质。

      你好，你的情况平时要注意饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，在饮食上要做到色香味俱全，提高食欲，荤素搭配，要多喝温水，少吃辛辣刺激性的食物，少喝饮料，适当运动，提高身体的免疫力。

      病情分析：
      你好，你的消化功能不好，睡眠差，可能与休息和睡眠都有关系，建议你多休息，规律饮食，忌烟酒，忌辛辣刺激饮食，忌生冷食物调理看看，如果实在不好，建议你中医理疗。
      指导意见：
      你好，你的消化功能不好，睡眠差，可能与休息和睡眠都有关系，建议你多休息，规律饮食，忌烟酒，忌辛辣刺激饮食，忌生冷食物调理看看，如果实在不好，建议你中医理疗。
      以上是对“我很瘦，消化吸收睡觉不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！