根据你的年龄段,考虑是用脑过度,休息质量不高,睡眠不好所造成的。注意休息,不要经常熬夜,注意饮食的营养搭配一日三餐吃好吃饱不要节食,可以多做户外运动强生健体。
病情分析:
这种情况考虑和受风有关系,体温正常吗?有感冒症状吗?
指导意见:
建议你可以测一下体温,如果发烧就吃点退烧药,如果不发烧可以喝点稀饭,热乎的,或者泡泡脚,捂捂汗,应该就没事了。
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