健康咨询描述: 我从小免逸力就差,总是生病,从小吃了太多药,现在都有抗药性了,应该怎么办才能让抗药性降下来?
你好,这种情况,必要时给孩子用点丙种球蛋白提高免疫力,但增强免疫功能主要靠的是健康的生活习惯:1.注意多进食新鲜蔬菜、水果,并适量补充维生素片,有助于增强免疫力,防止感冒;2.在平时的生活中:重运动锻炼来提高免疫力;3.坚持冷水浴可以提高人体对寒冷的耐受性;4.保持足够的睡眠休息时间;5.保持心情愉快,人体的整个新陈代谢都会改善,免疫力也会提高。
知道了,谢谢您
不用客气,祝您健康。
病情分析:
越小年龄段抵抗力越差在日常的生活当中也是可以采取一些措施,帮助增强抵抗力。一方面就是饮食,我们要注意在饮食管理的时候,要注意饮食一定要均衡,每天保证一定量的蔬菜、水果、肉类、谷类、奶类等等各种营养素都是需要摄入的。而且要保证我们的食物相对比较丰富,种类比较多,这样才是比较健康的饮食。
指导意见:
同时应该注意尽量不吃或者少吃一些不健康的食物,这样有可能通过饮食来帮助增强抵抗力。要注意及时根据环境温度来增减衣物。
知道了,谢谢您
不用客气的
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