健康咨询描述: 3天前感觉脖子痛,头上下左右动都痛,坐着躺着都不舒服,这个严重么

这个疾病相对于你这个年纪来说不是很重。需要锻炼颈背部肌肉的力量,可以练练打羽毛球,游泳等项目。避免长时间低头玩手机,低头伏案工作。经过一段时间练习之后就会好转,你颈部的疼痛应该跟他有关系。
像你的这种情况,建议你不要长期的低头,晚上睡觉枕一个比较矮的枕头,平时可以做一些抬头的动作,比如说去操场放风筝之类的,另外,你最好再去医院查一个颈椎的核磁共振检查,进一步明确确诊断,然后你把结果发上来,再详细的看一下,另外想问一下你有没有四肢的麻木疼痛?或者是无力呢?
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