颈肩综合症多久才能好呀？

      颈肩综合症不容易自己好，平时需要加强锻炼。建议你在疼痛的时候，可以贴敷伤湿止痛膏，以减轻疼痛。平时没事的时候，向上双举双手，并以肩关节为中心，前后旋转双臂，动作要轻柔，每天坚持锻炼，能够缓解疼痛的症状。如果确实难以忍受，建议到医院骨科，找专业医生进行诊治。

      你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，这种病最好找医院的康复科，去进行检查诊断和治疗，如果小地方医院没有这个科室的话，就可以找按摩理疗的进行治疗，同时注意自己，要保暖，不要受凉，还要加强锻炼，只要有足够的毅力，三个月之内应该会有很大好转的。另外，无论男人女人有了病就去治病，有什么焦虑的呢？只有这样才能够给孩子起到一个伟大母亲的榜样。

      病情分析：
      你好！除非你知道导致颈肩综合症是因为什么，然后对因治疗，或者说是停下来造成肩颈综合症的所做事情，慢慢恢复。
      指导意见：
      可以去看中医做针灸理疗，自己再适当配合理疗进行运动，或者去练瑜伽，瑜伽是最好的练身体的健康运动，老少皆宜，人人皆宜。
      
      以上是对“颈肩综合症多久才能好呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！