健康咨询描述: 天天摸高,喝奶,早睡,还有机会长5cm以上吗
你好,根据你描述的情况你发来的手部X光片检查来看。你的骨骺线快要闭合了,需要抓紧时间锻炼和饮食调理一。你的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,摸高,引体向上,仰卧起坐等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等。坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。
病情分析:
听你这么说。放松心情。可以长高。男子在20岁还长高。多参加体育运动。
指导意见:
建议你。调整心态。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。提高免疫力。多运动。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线