肌腱炎恢复慢该怎么办

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，有这种情况最好是先不做一些剧烈的运动，因为游泳啊，她动作幅度也比较大，可以适当的选择一些跑跑步做做健身操，做一些轻松的锻炼。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。

      病情分析：
      这种情况考虑肌腱炎引起肩部疼痛不适情况，可以注意休息，适当康复恢复活动，局部理疗，应用活血消炎止痛药物，可以适当游泳
      指导意见：
      建议饮食清淡规律，加强营养，注意休息，局部清洁卫生，可以局部热敷按摩烤电理疗等物理治疗，应用活血止痛贴膏等。
      

      病情分析：
      你好，请问您是哪里的肌腱炎啊？比如大腿或者小腿或者别的地方之类的，有没有什么不舒服？
      指导意见：
      这种情况的话，一般建议先做针灸推拿以及理疗，嗯，适当的外用活血化瘀的膏药涂抹于患处，慢慢调理身体会好起来的，没有必要担心的。
      
      以上是对“肌腱炎恢复慢该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！