从你描述的情况来看,考虑是有慢性咽喉炎等引起来的不适,和近期维生素的缺乏免疫力下降,或者是长时间的熬夜都有一定的关系。近期注意多休息,减少熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,刷牙配合牙线间隙刷,及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞,定期洁牙,有效的去除牙结石和牙菌斑。
您好,这种情况考虑慢性咽炎引起的症状,需要多饮水,多吃水果蔬菜,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,增强营养,多运动、提高机体免疫力,减少感冒,喷开喉剑,口服利咽解毒颗粒。
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