健康咨询描述: 孕12空腹血糖5.0,孕15周空腹血糖5.25,孕17周的时候用的是血糖仪测的空腹血糖5.3,血糖一直在升高,医生说每顿主食不超过2两,如果馒头来说2两是几个,米饭是多少,面条是多少,该用什么来测量这个多少?现在知道能吃2两,但我不知道2两是多少量,一个馒头,半碗米饭?
病情分析:
您这医生说的2两可能是熟的米饭或者是馒头。如果按照生的米来说,每顿50克米做成的饭,大概就可以了。如果是馒头的话,五毛钱两个的馒头,您每顿吃一个半就行了。如果是米饭的话,每一顿吃一小碗就可以了。如果100克米来做成米饭的话我估计你一顿吃不掉。
指导意见:
孕妇发现血糖高必须严格控制饮食,否则将来对胎儿以及孕妇均不利,一般孕妇每餐主食不能超过100克,也就是平时所说的二两,是指生的食物的量,你可以用500克生米,做成米饭分成5份,每份就是2两。500克面粉,蒸馒头以后分成5份,每份也是二两。
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