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怎么才能够治疗打鼾呢

男 | 23岁 2019-05-11 14:18:00 4人回复 来自

健康咨询描述: 我今年结婚了,但是有阁问题一直横在我和我老婆之间,搞的我们很是不愉快,我睡觉有打鼾的毛病,但是我老婆睡觉很浅,一点很小的声音他都没办法睡觉,因此我们两个现在经常吵架

想得到怎样的帮助:怎么才能够治疗打鼾呢

医生回复区

刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-05-11 15:28:53 我要投诉

      那就让老婆先睡,等她睡着,你然后再睡。也可以和老婆说说,就当做催眠曲怎么样?因为对于这些事情的看法,才会影响到我们的心情。所以可以和老婆好好商量。
      

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-05-11 15:26:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你今年结婚了,但是有个问题一直横在你和你老婆之间。搞的你们很是不愉快。你有睡觉打鼾的毛病,但是你老婆睡觉轻,一点晓得声音她都没办法睡觉。
      指导意见:
      建议你老婆平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外晒太阳,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。睡觉前用热水泡泡脚。尽量他先睡。你呢到当地三甲医院的呼吸科就诊检查治疗,按照专科医生医嘱对症治疗比较好。
      

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-05-11 15:28:41 我要投诉

      病情分析:
      打鼾可由多种原因导致,比如说肥胖,扁桃体肥大,呼吸睡眠暂停综合症,高血压,睡眠姿势不正确等多种原因都可以引起。确实能够影响爱人的睡眠。
      指导意见:
      应该及时到正规公立医院内科就能检查,查明引起打鼾的原因,由专科医生针对病因采取相应的治疗。自己也要注意,睡觉时枕头不能过高或过低,要保持正确的睡姿,就能够使打鼾的症状消失。
      
      以上是对“怎么才能够治疗打鼾呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵啸天
赵啸天 医师 擅长: 专注于耳神经外科,擅长手术有侧颅底手术,包括侧颅底 帮助网友:10614称赞:7
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2019-05-11 14:18:09 我要投诉

      你好,打鼾不容易治疗,但是睡眠浅可以治疗。可以试试维生素b族,维生素c谷维素,使神经系统安定下来。平时饮食中多补充优质蛋白,维生素b族,维生素,c钙镁等物质,促进神经细胞的修复稳定。
      

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