健康咨询描述: 由于职业关系最近2个月天天加班,最近2天眼睛看东西还模糊,怎么办亮瞳蓝莓素能缓解吗?
保健品都需要长期使用,短期看不出效果。还是减少近距离长时间用眼。每次集中用眼1小时,需要休息10分钟,向远处看看。也可进行眼部按摩,眼保健操等。施图伦眼药水点眼每日4次。避免熬夜,保持良好睡眠。
天天熬夜加班以后导致视疲劳,如果最近发现视力出现明显的下降,最好还是及时到医院眼科门诊就诊,明确病因才是关键,如果是屈光不正引起的,可能需要佩戴眼镜矫正。蓝莓素对缓解视力应该没有很大的作用。
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