健康咨询描述: 检查报告说自己尿酸高,血小板快,脂肪肝。请问这些问题应该多注意些什么!医生说什么没有什么药物靠自己控制!
尿酸高应注意多饮水,避免进食高嘌呤食物,如动物内脏、虾、蟹、啤酒等。脂肪肝应注意清淡饮食,并注意加强锻炼,减轻体重。如果医生不建议用药,则先改变生活方式。
体检发现尿酸升高,这个要注意“低嘌呤饮食”,你要仔细查询含嘌呤高的食物都包括什么,一定少吃来控制,如果尿酸大于600要用药物控制。脂肪肝的问题只能低脂饮食,多加运动锻炼,控制体重。血小板没有快慢之分。
根据你描述的情况,最好能上传您的检查报告,血小板轻度升高,可以由于血液浓缩引起,脂肪肝如果肝功能正常,不用服用药物,注意低脂饮食,适当增加锻炼运动。尿酸升高主要是由于体内嘌呤代谢障碍引起,平日生活中注意避免饮酒,少吃海鲜。
以上是对“尿酸高应注意什么事项”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好。现在人们生活水平提高了,这两种疾病的发病率也越来越高。对于高尿酸血症和脂肪肝的情况首选的治疗就是饮食控制和体育锻炼。
指导意见:
日常生活中注意低盐低油脂饮食。避免过多摄入肉类,肉汤,海鲜,动物内脏,啤酒等高嘌呤饮食。平时根据自己体力多参加体育锻炼。
病情分析:
尿酸高的患者要注意,一定要改善不良的生活方式和饮食习惯,比如一定要避免过度疲劳、避免熬夜,要适当的进行体育锻炼和户外活动。但是生活要有规律,要注意劳逸结合,尤其是肥胖患者要控制和减轻体重。此外也要多饮水,促进尿酸的排泄。一定要节制饮食,控制膳食的总热量,要减少高热量和高脂肪食物的摄入,也要避免大量进食含高嘌呤的食物。更要严格戒酒,多食用碱性食品或者饮料,也要尽量的慎用能抑制尿酸排出的药物,比如氢氯噻嗪等。
指导意见:
接受合理的药物,降低血尿酸水平,还要积极的预防高血压病、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化等并发症。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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