健康咨询描述: 脚踝韧带拉伤今天已经76天了,53天的时候下的地。怎么到现在走路还是一拐一拐的?感觉一条腿短一条腿长。是怎么回事?没事吧?多长时间走路就能正常了?
你好,应该是踝扭伤之后,踝足不能正常活动了,肌腱和肌肉都粘黏在一块了,会引起关节僵硬。要正常活动的,肌腱和肌肉就要扯开,肯定也会影响关节活动,就会有长短不一的错觉。要进行关节功能训练,逐步恢复才行。治疗可用中药烫疗,中药热敷,推拿按摩,用正骨水外搽搓热等治疗。然后趁热活动关节。经常做深蹲动作。
这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片,排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤,可以通过休息,减少负重活动,佩戴护踝保护,尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环。一般慢慢就会恢复正常。
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